Школа ухода: «Профилактика стресса с помощью психологических методов саморегуляции и саморелаксации»

19.01.2024

В новый год с новыми знаниями и методами по снятию стресса и напряжения, полученными на занятии в Школе ухода, вошли социальные работники, родственники и сиделки, осуществляющие уход за гражданами пожилого возраста и инвалидами на дому.

Уход за пожилыми людьми, многие из которых имеют хронические и часто неизлечимые заболевания, влияет на здоровье и самочувствие самих помощников; бывает сложным как физически, так и эмоционально, даже изнурительным. Как преодолеть стрессовую ситуацию, восстановить эмоциональное равновесие и сохранить психологическое здоровье рассказала на занятии в Школе ухода психолог Комплексного центра социального обслуживания населения Тайшетского района Татьяна Кокорина.

В ходе лекции психолог ответил на вопросы, интересующие родственников и социальных работников, ухаживающих за пожилыми людьми и инвалидами. Слушатели Школы ухода получили буклет с эффективными упражнениями на снятие эмоционального напряжения.

Приглашаем родственников ухаживающих за пожилыми людьми и инвалидами принять участие в семинарах, получить необходимые знания и практические навыки по уходу за маломобильными гражданами. Занятия проходят в Комплексном центре по адресу г. Тайшет ул. Андреева, 12. Подробную информацию можно узнать по телефону: (839563) 2-02-04.