ПАМЯТКА ПРОФИЛАКТИКА ГРИПП и ОРВИ
16.09.2024
Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.
Всемирная организация здравоохранения считает ВАКЦИНАЦИЮ единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.
Основным методом специфической профилактикипротив гриппа является активная иммунизация – вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма.
Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.
Способы неспецифической профилактики:
- Личная гигиена.
- Промываем нос.
3.Одеваем маски.
4.Тщательная уборка помещений.
5.Избегайте массовых скоплений людей.
- Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и прием поливитаминов, здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.
Употребляйте в пищу больше лука и чеснока. Их можно развешивать в виде гирлянд или раскладывать в открытой посуде в нарезанном виде.
