«Движение – это жизнь»
22.05.2026
«Движение – это жизнь» — знают не понаслышке получатели социальных услуг, посещающие «Академию успешного долголетия» при Управлении социальной защиты и социального обслуживания населения по Тайшетскому муниципальному округу. В ЦСЕ «Сокол» по инициативе Попечительского совета ЦСЕ прошла тренировка для самых активных граждан «серебряного» возраста, которую провёл тренер по боксу Уженцев Фируз.
Программа была насыщенной и разносторонней: общая физическая подготовка, упражнения на выносливость, а также тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Участники с энтузиазмом бегали, прыгали, отжимались и выполняли разнообразные упражнения на координацию.
Выражаем искреннюю благодарность за плодотворное сотрудничество и заряженную энергию! Надеемся, что наши совместные тренировки станут доброй традицией и будут радовать участников снова и снова.
